Skóra zwierciadłem zdrowia

   Stres, niewyspanie, zmęczenie, palenie papierosów, nieprawidłowe odżywianie i niewystarczająca pielęgnacja to czynniki, które bardzo szybko wpływają na wygląd skóry. Pod ich wpływem mogą pojawić się przykre dolegliwości. Skóra staje się szara i zmęczona, czym sygnalizuje, że w organizmie brakuje harmonii i że potrzebna mu większa troska. Odwrotna sytuacja ma miejsce, kiedy twój organizm jest w dobrej kondycji.

 

Odpoczynek i właściwa pielęgnacja przywracają blask

   Może zauważyłaś, jak zmienia się twoja cera, kiedy wracasz z wakacji i jesteś wypoczęta i zrelaksowana? Zdrowy styl życia, zmniejszenie stresu i czas na prawidłową pielęgnację skóry procentują i szybko przynoszą upragnione efekty: twoja skóra nabiera blasku, a twarz odzwierciedla równowagę w ciele.

 

Po wakacjach: witaminy, kosmetyki naturalne, prawidłowa pielęgnacja

    Wakacje są tylko raz w roku, ale skóra może być zdrowa i pełna blasku przez cały rok. Jeśli często czujesz, że twoja cera jest szara, a skóra nieustannie sygnalizuje, że coś się dzieje, powinnaś zastanowić się nad swoim trybem życia. Być może masz za mało czasu na odpoczynek lub nie dostarczasz do organizmu i skóry odpowiednich składników odżywczych. Może to zabrzmi banalnie, ale pomocny ci będzie dłuższy czas na sen i relaks, ruch na świeżym powietrzu, przyjrzenie się temu, co jesz oraz jakich kosmetyków używasz. Bardzo ważne jest, aby skórze dostarczyć witaminy i minerały. Dlatego najlepsze są kosmetyki naturalne, które zawierają naturalne i ekologiczne składniki z witaminami, takie jak: ogórek, cytryna, aloes, karoten, miód, algi. Możesz również sięgnąć po krem i maseczki kojące, zwłaszcza te opatrzone napisem „anti-stress”, które mają działanie relaksujące.

http://blog.bielenda.pl/2010/08/11/zdrowa-cera-i-blask/

o autorze

http://blog.bielenda.pl/2010/08/11/zdrowa-cera-i-blask/

—
Artykuł pochodzi z serwisu:
Albercik.pl – darmowe artykuły do przedruku na strony www